{"id":19190,"date":"2018-06-21T12:03:58","date_gmt":"2018-06-21T16:03:58","guid":{"rendered":"http:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/?p=19190"},"modified":"2018-06-21T12:03:58","modified_gmt":"2018-06-21T16:03:58","slug":"cinco-dicas-essenciais-para-proteger-a-cutis-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/2018\/06\/21\/cinco-dicas-essenciais-para-proteger-a-cutis-no-inverno\/","title":{"rendered":"Cinco dicas essenciais para proteger a c\u00fatis no inverno"},"content":{"rendered":"

Durante as esta\u00e7\u00f5es mais frias do ano, \u00e9 normal a pele sofrer com ressecamento e descama\u00e7\u00e3o. Isso acontece, n\u00e3o s\u00f3 por conta das baixas temperaturas, mas porque a umidade do ar diminui, tornando o clima e a c\u00fatis mais seca. \u201cOutros fatores que tamb\u00e9m contribuem para este aspecto \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o da transpira\u00e7\u00e3o e os banhos mais quentes, fazendo com que a oleosidade natural da pele v\u00e1 embora, deixando-a esbranqui\u00e7ada\u201d, explica\u00a0Tha\u00eds Carvalho, fisioterapeuta dermato-funcional da ONODERA Est\u00e9tica.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Para proteger a pele e curtir a esta\u00e7\u00e3o sem preocupa\u00e7\u00e3o, a especialista separou seis cuidados para incluir na rotina:<\/p>\n

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Mantenha a pele hidratada<\/strong>\u00a0– Nos cotovelos, joelhos e calcanhares, \u00e1reas que costumam ficar mais ressecadas e at\u00e9 rachadas, aposte em um creme mais concentrado. Para o restante do corpo, um hidratante b\u00e1sico \u00e9 o ideal. \u201c\u00c9 importante ressaltar que os cremes para o rosto devem ser espec\u00edficos para a regi\u00e3o, pois a oleosidade em excesso de determinada f\u00f3rmula pode resultar em acnes. Outro conselho \u00e9 n\u00e3o puxar as peles do l\u00e1bio, trate a regi\u00e3o com produtos espec\u00edficos, como manteiga de cacau e b\u00e1lsamos\u201d, lembra a profissional. Para peles normais e levemente ressecadas, a hidrata\u00e7\u00e3o deve ser realizada pelo menos uma vez ao dia, sempre ap\u00f3s o banho. J\u00e1 as peles com maior tend\u00eancia ao ressecamento precisam que os cremes sejam aplicados de 2 a 3 vezes ao dia, mas sem exagero.<\/p>\n

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Controle a temperatura do chuveiro \u2013<\/strong>\u00a0Quando est\u00e1 frio o banho quente parece ser uma das melhores partes do dia, mas \u00e9 preciso aten\u00e7\u00e3o. \u201cBanhos muito quentes retiram a oleosidade natural, resultando em peles mais ressecadas e com sinais de irrita\u00e7\u00e3o e dermatite. Portanto, o ideal \u00e9 banhos mornos. Evite, tamb\u00e9m, ensaboar-se demais e o uso de buchas, pois tamb\u00e9m contribuem para alterar a composi\u00e7\u00e3o do manto hidrolip\u00eddico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele\u201d, recomenda Tha\u00eds.<\/p>\n

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Beba bastante \u00e1gua<\/strong>\u00a0\u2013 Ingerir pelo menos dois litros de \u00e1gua por dia n\u00e3o vale apenas para o ver\u00e3o. \u201cNo inverno, apesar de n\u00e3o estarmos perdendo l\u00edquido atrav\u00e9s da transpira\u00e7\u00e3o, nosso corpo fica seco pela falta de umidade do ar e precisa de todo o l\u00edquido que pudermos oferecer. Por isso, mantenha sempre uma garrafa de \u00e1gua ao lado\u201d, recomenda.<\/p>\n

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N\u00e3o esque\u00e7a o filtro solar \u2013\u00a0<\/strong>Para muita gente, o sol de inverno \u00e9 inofensivo, mas n\u00e3o \u00e9 bem assim. \u201cApesar de uma menor incid\u00eancia dos raios UVB, respons\u00e1veis pela queimadura solar, a radia\u00e7\u00e3o UVA continua forte, sendo mais agressiva no que diz respeito \u00e0 penetra\u00e7\u00e3o sobre a derme. Por consequ\u00eancia, \u00e9 uma das causadoras do aspecto envelhecido e dos tumores na pele\u201d.<\/p>\n

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Verifique a umidade do ar<\/strong>\u00a0\u2013 Como o inverno traz o tempo seco, para manter o ambiente mais \u00famido, use um vaporizador ou uma bacia com \u00e1gua.<\/p>\n

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TRATAMENTOS EST\u00c9TICOS NO INVERNO<\/strong><\/p>\n

Para quem deseja corrigir manchas e rejuvenescer a pele, a esta\u00e7\u00e3o \u00e9 a mais indicada para realizar os procedimentos, como explica Tha\u00eds: \u201co clima mais brando permite melhores resultados para os tratamentos e reduz os riscos de manchas ou outros efeitos indesejados em raz\u00e3o da menor exposi\u00e7\u00e3o aos raios solares\u201d. Para manchas, uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o \u00e9 o peeling com \u00e1cidos vulc\u00e2nicos. \u201cO Vulcan Ice atua antes, durante e depois da forma\u00e7\u00e3o da melanina, resultando na diminui\u00e7\u00e3o de manchas cut\u00e2neas e recuperando a textura da pele. Com aplica\u00e7\u00e3o mensal, recomenda-se de 1 a 4 sess\u00f5es\u201d. Outra dica para intensificar a a\u00e7\u00e3o dos tratamentos \u00e9 a m\u00e1scara led. \u201cA m\u00e1scara de LED n\u00e3o \u00e9 invasiva e pode ser usada como complemento de alguns procedimentos, como limpeza de pele, ap\u00f3s peelings e na revitaliza\u00e7\u00e3o facial, pois as luzes potencializam o efeito dos cosm\u00e9ticos que foram utilizados\u201d, finaliza Tha\u00eds.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuidados simples ajudam a manter a pele bonita e saud\u00e1vel na esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":19195,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3460,3461],"class_list":["post-19190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","tag-dicas","tag-proteger-a-cutis-no-inverno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19190\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folhaderondonianews.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}